
Alimentazione nello sport: i benefici del digiuno. Ecco chi lo può fare, con i consigli dell’esperta, Elena Casiraghi
Nello sport l’alimentazione è fondamentale. Qualità, quantità e il corretto bilanciamento dei nutrienti influiscono in modo determinante sulla prestazione di qualsiasi atleta. L’ANAC ha affrontato […]